フォロワーのみなさんから
和風のパスタをして欲しいって
良くいただきます✨
和風パスタって明太子、たらこなど
イメージが固定しやすいかな🤔
なので今日は思い切って豚肉を❗️
【塩昆布と豚肉のパスタ】
材料一緒にパスタと共に茹でるだけ
めちゃくちゃ簡単にしました😊
パスタの使用量を70〜80g
くらいにします❗️
これでごはん茶碗1杯くらいの
カロリーということで…
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【材料】1人前
パスタ 80g(1.4)
豚肉 60g
ネギ 適量
キャベツ 1/8個くらい
塩昆布 大さじ2
ニンニク 1かけ
和風顆粒だし 小さじ1
水 350cc
ごま油 大さじ1
トッピングにかつお節
【作り方】
①フライパンにパスタ、豚肉、ネギ、キャベツ、塩昆布、和風顆粒だしをいれて沸かします。
②そのままパスタを茹でます。途中ごま油をひと回し。規定時間に水分を飛ばして完成です。
③トッピングにかつお節をどうぞ！
