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白ゴーヤのピクルス

白ゴーヤのピクルス

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材料 白ゴーヤ 350g 米酢 150㏄ 水 200㏄ 砂糖 30g 塩 8g 鷹の爪 1本
緑のゴーヤと異なり色褪せの心配がありません  作り方 [1] 米酢、水、砂糖、塩、種を取った鷹の爪を鍋に入れ、軽く煮立たせ冷ましておきます。 [2] ゴーヤは半分に切り種とワタを取って、5、6㎜の厚さに切り塩少々(分量外)をまぶしておきます。   [3] 塩をしておいたゴーヤを熱湯で30秒程茹で、ざるに揚げて冷ましておきます。 [4] 保存容器(ガラス製がお勧め)にゴーヤを入れ、ピクルス液を流し込めばテ出来上がり。  [5] 半日ほどすれば食べられます。冷蔵庫で冷やすとおいしさアップ⤴ ■コツ・ポイント ピクルス液を煮立たせる鍋はアルミ製は避けましょう。保存便は消毒してから使いましょう。 ■このレシピの生い立ち 緑のカーテンの白ゴーヤが沢山収穫出来るので、保存性を高めるために作り始めました。

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