こんにちは♪管理栄養士のひろまるです🥞
今回は牛乳パックで低糖質の生チョコを作りました🍫低糖質なのに甘くて美味しいチョコレートです🍫🍮♪
しかも混ぜて牛乳パックに入れて冷やすだけで簡単！ダイエット中でも食べれるスイーツです。
濃厚で甘くて美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね♪
材料
牛乳パック
チョコレート(カカオ72%)
60g
アーモンドミルク
30ml
無糖ココアパウダー
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①牛乳パックの底を約2㎝くらい切ってそのまま型として使いクッキングシートを敷きます。
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②チョコレートを細かく刻んでボウルに入れます。
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③アーモンドミルクを沸騰直前(※電子レンジ600Wで約30秒)まで温めて②に加えて良く混ぜて溶かします。※家庭の電子レンジによって温まる時間が変わるのであくまで目安にしてください。
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④溶かしたチョコレートを①に流し入れて冷蔵庫でしっかり固まるまで冷やします。(3-4時間)
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⑤お湯で約40℃に温めたナイフで9個に切ってココアパウダーをふります。
#低糖質
#生チョコ
#健康レシピ
#カラダ想い
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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