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余ったチキンナゲットでチキン南蛮

マクドナルドのクリスマスシーズン限定の『トクニナルド』キャンペーンで食べささらないチキンナゲットをヘルシーにチキン南蛮にアレンジ‼️

材料

  • チキンナゲット
    残っただけ
  • かんたん酢
    50cc[普通に酢でOK]
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 砂糖
    小さじ1[酢の場合は大さじ1]
  • 玉ねぎ
    1/4
  • にんじん
    1/3
  • ピーマン
    1/4
  • きゅーり
    1/3
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1 野菜は5センチぐらいの長さになるように千切りにする
  • 2 調味料を合わせる
  • 3 きゅうり以外を沸騰したお湯で30秒ぐらい味噌漉しなどに入れて湯通しする(野菜がクタクタになり調味料に味が染みやすいです。)(こうすることにより野菜臭さが軽減します)
  • 4 レンジでチキンナゲット20秒程温める。
  • 5 レンジで温めたチキンナゲットをトースターで2-3分温める[油が落ちる場合があるのでアルミ箔を敷いておく]
  • 6 合わせ調味料ときゅうり、湯通しした野菜を混ぜる。
  • 7トースターで温めたチキンナゲットを並べ、野菜を乗せ、合わせてた調味料をかける。

投稿者からのコメント

野菜と合わせ酢はナゲットが水分を吸ってしまうので食べる直前にかけるのがおすすめです。 きゅうりや、ピーマンは入れなくてOK きゅうりを入れることによりポリポリ食感が生まれます。 温めはレンジだけでもOK アルミ箔をひいたフライパンで温めでもOK レンジ+トースターですると中はふっくら、 外はカリッと美味しいです。
#チキン南蛮 #チキンナゲット
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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