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チョップドサラダ

チョップドサラダ

たーっぷり野菜を食べられる ピリ辛ツナ入りおしゃれなサラダ😋🥗 見た目以上のボリューム感 【 チョップドサラダ 】

材料

  • ホワイトツナ 国産赤唐辛子入りピリ辛ツナ フレーク
    1缶
  • キュウリ
    1本
  • 人参
    1/2本
  • キャベツ
    1/4玉
  • パプリカ
    1/2個
  • ゆで卵
    2個
  • 小さじ1
  • コショウ
    適量
  • ホワイトビネガー
    小さじ1
  • 醤油
    小さじ1
  • クミンパウダー
    適量

手順

  • ①水気を切った野菜、ゆで卵1個半を全て、5mm程の粗切りにする。
  • ②ボウルに移し、ツナを1缶油を切らずに加えて塩コショウをし軽く混ぜ合わせる。
  • ③あらかじめ混ぜておいたホワイトビネガーと醤油を回し入れ更に混ぜ合わせる。
  • ④ クミンパウダーを適量ふりかけ味を整えながら更に混ぜ合わせる。
  • ⑤ スライスしたゆで卵を飾り完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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