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🍋ワンパンで簡単♫
鶏肉とキャベツのレモン醬油炒め
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鶏肉とキャベツのレモン醬油炒め
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🍋ワンパンで簡単♫ 鶏肉とキャベツのレモン醬油炒め

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🍋ワンパンで簡単♫

材料

(2人分)
  • 鶏もも肉
    200g
  • 適量
  • こしょう
    適量
  • キャベツ
    200g
  • レモン
    1/2個
  • しょうゆ
    小さじ2
  • レモン汁
    小さじ1
  • にんにく
    小さじ1/2(すりおろし)
  • 黒こしょう
    適量
  • オリーブオイル
    適量

手順

  • 鶏もも肉は一口大に切り、塩適量、こしょう適量をふる。キャベツはざく切りにする。レモンは薄い半月切りにする。
  • フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を皮目から入れ、両面こんがり焼いて火を通す。
  • キャベツを加えて炒め合わせる。
  • しょうゆ、レモン汁、にんにく、レモンを加えて炒め合わせ、黒こしょうをふって仕上げる。

投稿者からのコメント

レモン醬油の爽やかな美味しさに、にんにくの香りがアクセント♫ 普通のキャベツも良いですがぜひ今の時期は、みずみずしくてあま〜い#春キャベツ で作ってくださいね😊
#簡単レシピ #レモン #管理栄養士 #春キャベツ #春
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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