牡蠣のソテー♪七味おろしポン酢 レシピ・作り方

作り方 [1] ☆をあわせておく。 [2] 臭みをぬいた生牡蠣に塩コショウをふって、小麦粉をまぶす。 [3] フライパンに油をひいて火にかけ、牡蠣をソテーする。 [4] お皿に牡蠣をもりつけて、上から☆をあわせたものをかけて完成！ きっかけ 牡蠣の季節に♪