焼き立てホットなさばをたっぷり! 酸みのあるマスタードがきいてます。
材料 （4人分）
極醸 塩さば
1枚
玉ねぎ
50g
きゅうり
1本
パプリカ（黄）
1/2個
ミニトマト
4個
アクシアル
5種の野菜のリーフサラダ
1袋
＜ドレッシング＞
粒マスタード
大さじ3
はちみつ
大さじ1
酢
大さじ2
サラダ油
大さじ1
塩・こしょう
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
1 塩さばは焼いて、ほぐす。
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2 玉ねぎは薄切りにする。きゅうり・パプリカは細切りにする。ミニトマトは半分に切る。
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3 ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
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4 器に5種の野菜のリーフサラダ・1・2を盛り付け、ドレッシングをかける。
投稿者からのコメント
栄養成分（1人分）
エネルギー約216kcal
食塩相当量約1.3g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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