ズッキーニ 1本
ツナ 1缶(70g)
からしチューブ 4cm
しょうゆ 小さじ1
粗びき黒こしょう たっぷり
からしや黒こしょうの刺激が大人な味わいを感じさせる、お酒にぴったりなおつまみです。大きなズッキーニもぺろりと完食!
材料 (2人分)
ズッキーニ
1本
ツナ
1缶(70g)
からしチューブ
4cm
しょうゆ
小さじ1
粗びき黒こしょう
たっぷり
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ズッキーニを丸ごとラップで包んで、600Wの電子レンジで1分半加熱する。
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ラップをはずしてヘタを切り落とし、縦半分に切る。スプーンで果肉をくりぬき、取った果肉は包丁できざんでボウルに入れる。
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②のボウルに、汁気を切ったツナと調味料をすべて加えて混ぜ合わせる。②のズッキーニのくりぬいた部分につめる。
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アルミホイルの上にズッキーニをのせて、230℃のオーブントースターで10分くらい焼く。
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皿に盛りつけ、さらに粗びき黒こしょうをかける。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
半分に切ったズッキーニの安定が悪ければ、ズッキーニの底部分が平らになるように包丁で少し切り落としてください。ズッキーニの果肉をくりぬきすぎると食べごたえが少なくなります。ズッキーニの大きさによりますが、1cmくらいの厚さは残してください。
■このレシピの生い立ち
白ワインの酸や苦味の刺激感に合いそうだなぁと思った調味料が、からしでした!ワインの風味に合いそうな旬のズッキーニを使って、見た目も楽しくおいしいおつまみを考えてみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。