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はもの湯引きで♪梅ぶっかけそうめん

あっさりとしたはもと梅肉入りのつゆでさっぱりと仕上げる、夏におすすめのぶっかけそうめんです。 ■材料(2人分〔20分〕) はも  120g オクラ  4本 みょうが  1個 大葉  4枚 梅干し  2個 そうめん  200g 白いりごま  適量 【A】 冷水  250ml めんつゆ(2倍濃縮)  80ml 【B】 水  500ml 酒  大さじ1 塩  小さじ1/2 ■工程 <1> はもは骨切りし、3cm幅に切る。 <2> オクラはガクの周りを包丁で削り、縦に1cmの切り込みを入れる。ラップに包んで電子レンジ(600W)で40秒加熱し、小口切りにする。 <3> みょうが、大葉はせん切りにする。 <4> 梅干しは種を除いて包丁で叩き、半量を【A】と混ぜ合わせ、残りはトッピング用に取っておく。 <5> 鍋に【B】を入れて沸かし、<1>を1切ずつ加えて30秒ほどさっとゆでる。身が開いたら氷水に取り、キッチンペーパーで水気をふき取る。 <6> 別の鍋に熱湯を沸かし、そうめんをゆでる。ゆで上がったら冷水でもみ洗いし、氷水につけてしめる。 <7> <6>の水気をしっかりと絞って器に盛り付け、<2>、<3>、<5>をのせる。 <8> トッピング用の梅干しをはもの上にのせ、<4>のつゆをかけ、白いりごまをふる。   ■コツ・ポイント はもは塩と酒を入れた熱湯でゆでると生臭さが取れます。 ゆですぎると身が固くなってパサパサしてしまうので、さっとゆでてください。 めんつゆに叩いた梅干しを混ぜることで風味が増し、さっぱりとしたかけつゆに仕上がります。

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