*うずらの卵入り揚げないヤンニョムチキン*
甘いけど辛〜い❗️❗️🌶
癖になる事間違いなし😋
それはそれはビールが進みます🍻😂
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆うずらの卵...内臓機能を高める、貧血に、栄養不良に、不眠に、虚弱体質に、視力低下に
(調理時間:10分)
-------------------
【材料3人分】
-------------------
鶏もも肉:350g
塩胡椒・酒:少々
片栗粉:適量
うずらの卵(茹で):12個
(A)コチュジャン・はちみつ:各大さじ2
(A)みりん・酒・鶏ガラスープの素・にんにくすりおろし・:各大さじ1
ごま:大さじ1
ごま油:適量
-------------------
-------------------
【下準備】鶏もも肉→ひと口大に切り、塩胡椒・酒をまぶして揉み込み、片栗粉をまぶす。
【A】は混ぜておく。
【1】フライパンにごま油を熱し、鶏もも肉を焼く。
【2】両面こんがり焼けたら、【A】うずらの卵(茹で)を加えて煮からめ、照りが出たらごまを絡めて出来上がり!
#ネクストフーディスト
#Nadia
#NadiaArtist
#Nadiaレシピ
#フーディーテーブル
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
#レシピ
#やみつきレシピ
#簡単レシピ
#love
#cooking
#follow
#recipe
#Homecookingisthebest
#레시피
#가정요리
#homecooking
#Japanesefood
#가정요리