材料
きゅうり 3本
人参 中〜大1/2本
★白ごま、ごま油 大匙1
★鶏ガラ顆粒 大匙1/2(お好みで調整)
★塩 小匙1/3〜1/2
★鷹の爪輪切り 適量
きゅうりも千切りで食べやすく、やみつきになるナムルです。人参入りで彩り良く、お弁当にも◎
作り方
[1] きゅうりは斜め薄切りにしてから千切りにします。人参も同じように、薄くスライスしてから千切りにします。
[2] きゅうり、人参、★を全てタッパまたはジップロックに入れます。良く揉んだら、冷蔵庫で冷やして完成です。
[3] ジップロック保存の場合は、空気を抜いて密封して下さい。タッパの場合は、最初に良く揉み込むこと。
■コツ・ポイント
きゅうりは千切りにすることで、とても食べやすくなります。味しみも良いので、作ってすぐでも食べられます。出来上がってから味見をして塩気が足りない場合、塩で調整してください。
■このレシピの生い立ち
子育て中は簡単な常備菜がとても助かるので、シンプルな材料で手早くできるものを。