材料(2人分)
安納芋(小さめ) 1個
大根 2cm
人参 5cm
鶏肉 50g
刻み葱 少々
粉末削り節 小匙1
味噌 大匙1半
水 お碗2杯分
作り方
[1] 鍋に水と粉末削り節(ダシの素でも可)を入れ火にかけます。大根と人参はいちょう切り、鶏肉は一口サイズ、安納芋は角切りにします。切りながらどんどん鍋に入れていきます。
[2] ひと煮立ちしたら中火にし10分ほど煮込みます。途中アクが出るようなら取り除いてください(そんなに出ないと思います。私はアク取りしませんでした(^^ゞ)
[3] 大根が柔らかく煮えたら一度火を弱め、味噌を溶かします。今一度火を強め、鍋ぶちでふつっと沸いたら火を止めます。器に注いで刻み葱をかけます。
きっかけ
ある材料で作りました。