小いもやゆずの皮を使った人気の副菜レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 108kcal
・たんぱく質 2.8g
・塩分 2g
・野菜摂取量 0g
材料 (4人分)
小いも
20個 600g
「ほんだし」
小さじ2
水
2・1/2カップ
[A]みりん
大さじ3
[A]うす口しょうゆ
大さじ1・1/2
[A]「瀬戸のほんじお」
小さじ1/4
ゆずの皮・せん切り
1/6個分
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)小いもは丸むきして水から入れて火にかけ、沸騰したら10分下ゆでし、洗ってぬめりを取る。
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(2)鍋に「ほんだし」、水を入れてひと煮立ちさせ、Aを加え、(1)の小いもを加えて落としぶた(紙ブタ)をしてゆっくり煮含める。
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(3)器に(2)の小いもを盛り、ゆずの皮をあしらい(2)の煮汁を注ぎ入れる。
投稿者からのコメント
*京都府の郷土料理
*おばんざい
※みやすさのために書式を一部改変しています。