○ごまドレッシング
ごまドレッシングって
実は混ぜるだけで簡単に！
できてしまいます。
市販のものを子どもと食べるには
化学調味料や塩分量も
気になるところ。
家にある調味料でさっと作れば安心。
全部で塩分量は1.0gくらいなので
（お使いの調味料によって多少異なります）
小さじ1〜2を子ども用に、
残りは大人のサラダ用に、
と使うのがおすすめですよ😊
●分量
すりごま 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
牛乳 大さじ1
砂糖 小さじ1
酢 小さじ1
醤油 小さじ1
ごま油 小さじ1
全部入れて混ぜるだけ♥
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夫と1歳の子どもがいます
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