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材料5つ! ちょっとヘルシーな、お豆腐ブラウニー♪
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材料5つ! ちょっとヘルシーな、お豆腐ブラウニー♪

ご訪問ありがとうございます おはようございます! この頃お菓子作りが楽しくて 当然食べる機会も増えるわけで… 少しでもヘルシーなものをと思いまして… 今日は卵とバターを使わず、代わりにお豆腐でしっとり感を出した ちょっとヘルシーなお豆腐ブラウニーをご紹介します。 お豆腐は水切り不要なので思い立ったらすぐ作れます。 まぜてトースターで焼くだけのお気楽レシピです

材料

  • ★ホットケーキミックス
    100g
  • ★絹ごし豆腐
    130g
  • ★チョコレート
    50g
  • ★純ココアパウダー
    大さじ1〜2くらい(6〜10g)
  • ★ローストしたくるみやアーモンドなどのナッツ、レーズンやクランベリーなどのドライフルーツ
    合わせて…50〜60g位
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①チョコレートは細かく砕いて、小さめの耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで40秒〜1分加熱してとかします。
  • ②別のボウルに豆腐を崩しながら入れ、ホイッパーでなめらかになるまでよくまぜます。
  • ③さらにホットケーキミックスを入れ、ココアは茶こしで振るいながら入れ、ゴムベラでよくまぜます。
  • ④チョコレートも入れてよくまぜます。ドライフルーツ全部とナッツ半分を入れ、軽くまぜ合わせます。
  • ⑤型に流し均一の厚さに広げて、残りのナッツをのせます。※今回の生地の量だとちょっと型が大きいので、四隅まできっちり広げなくても大丈夫です。
  • または薄くして10分位焼いて厚焼きクッキーっぽくしてもおいしいです
  • ⑥180°のオーブントースターで、12〜15分位焼きます。※トースターによって焼き上がり時間が異なるので、調整してください。※途中焦げそうな時は、アルミホイルをかぶせてください。※竹串を指して生っぽい生地が付いてこなければOKです。
  • 焼き立ては柔らかくほろほろと崩れやすいので、冷めてから切り分けてください。

投稿者からのコメント

〜トッピング〜 ★そのままでもおいしいですが、お好みで粉砂糖をかけたり、ホイップクリームを添えてお召し上がりください。 せっかくヘルシーに作っても、「ヘルシーだからイイよね」っとたくさん食べてしまう、危険なオヤツです。 おいしんだもん♡ その分頑張ってお掃除で消費しま〜す
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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