色鮮やかなトマトサラダをどうぞ♪
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 167kcal
・たんぱく質 1.4g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 194g
■材料(1人分)
・トマト・小 1個
[A]酢 小さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/6
[A]こしょう 少々
[A]うま味調味料「味の素®」70g瓶 1ふり
[A]「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
■つくり方
(1)トマトはヘタを取り、8等分のくし形に切り、器に盛る。
(2)ボウルにAを混ぜ合わせてドレッシングを作り、(1)のトマトにかける。