ちぎり絹揚げとさば味噌チーズ

ちぎり絹揚げとさば味噌チーズ 💕 缶詰を使ってお手軽に❣️ 5分かからないスピードおかず👍 ビールにもご飯にも合います😋 子供も喜びます🧒❤️ 絹揚げ(又は厚揚げ)を手でちぎることで、タレが短時間に絡まりやすくなります✨ [材料] ●絹揚げ・・・260g(1パック4個入りのものを使用しています(厚揚げでも可)) ●さば味噌煮缶・・・1缶(150g) ●ごま油 ・・・小さじ2 🅰️しょうがチューブ・・・小さじ1(おろし生姜でももちろんオッケー) 🅰️醤油・・・小さじ1/2 ●ピザ用チーズ・・・50g ●青ねぎ・いりごま・・・適量 [作り方] 1️⃣絹揚げは一口大に手でちぎる。 青ねぎは小口切りにする。 2️⃣ごま油をひいたフライパンを熱し、絹揚げを強火で1分炒める。 3️⃣さば味噌煮缶を汁ごとフライパンに加え、Aしょうがチューブ 小さじ1、醤油 小さじ1/2も加える。さばを崩しながら強火で1分炒める。 4️⃣ピザ用チーズを加え、さっくりと混ぜながら強火にかけ、チーズが溶けたらオッケー。 器に盛りつけ、青ねぎ・いりごまをトッピングする。