材料(6枚分)
高野豆腐 3個
糖質ゼロハム 6枚
チェダーチーズ 6枚
マヨネーズ 大さじ6
黒コショウ 少々
乗せて焼くだけ!簡単に作れて、嬉しい低糖質♬便利な1品ですヽ(*・ω・)ノ
作り方
[1] 高野豆腐は、水に浸して戻します。
[2] 高野豆腐が戻れば、水気をよく切って⋯
[3] 半分にスライスします。
[4] くっつかないホイルに並べて⋯
[5] ハム→チーズ→マヨネーズ→黒コショウの順で、乗せていきます。
[6] トースター(250度)で、12分ほど加熱すれば⋯
[7] 完成〜✨
[8] 1枚分の糖質量は、約0.5gです。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
ぜひ試してみてくださいねヽ(*・ω・)ノ♬