材料(3人分)
白菜 300g
☆ マヨネーズ 大さじ2
☆ 白すりごま 大さじ2
☆ ラカントS(液状) 小さじ2
☆ 鰹節 1パック
☆ 塩 少々
白菜消費にピッタリ♬ 電子レンジで簡単に作れる!便利な白菜レシピです(。・ω・。)☆
作り方
[1] 白菜を5〜6mm幅にカットして⋯
[2] ラップをして、レンジ(600w)で5分加熱します。
[3] ボウルに☆を入れて、よく混ぜます。
[4] 白菜から出た、水分を切ります。
[5] 胡麻マヨソースを加えて、よく混ぜてから⋯
[6] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整して⋯
[7] ラップをして、冷蔵庫で冷やせば⋯
[8] 仕上げに、鰹節を散らせば、完成〜✨
[9] 1人分の糖質量は、約2.2gです。
■コツ・ポイント
・味がぼやけてしまうので、白菜から出た水分は、しっかりと切って下さい♬
■このレシピの生い立ち
余った白菜で、レンジで簡単に作れる1品を考えてみました(。・ω・。)☆ぜひ1度、お試しくださいね♬