包丁まな板不要!*豆腐ともやしとベーコンの旨レモンマヨ炒め*

包丁まな板不要!*豆腐ともやしとベーコンの旨レモンマヨ炒め* 包丁不要🔪 まな板不要✨洗い物削減🚰✨ レモンがさっぱり🍋 豆腐ともやしの新しい美味しさですよ👍 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆ベーコン(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ (調理時間:15分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 木綿豆腐:1丁 もやし:200g ベーコン(切り落とし):約100g (A)片栗粉・鶏ガラスープの素・砂糖・レモン汁:各大さじ1 マヨネーズ:大さじ2 ------------------- ------------------- 【下準備】【A】→混ぜておく。 【1】フライパンを熱し、木綿豆腐をちぎって入れて両面焼き、出てきた水分を飛ばす。 【2】1にマヨネーズと、ベーコン(切り落とし)を入れて炒め、火が通ったら、もやしを加え、サッと炒めたら、Aを再度混ぜてから加え、手早く炒め合わせ、出来上がり! お好みでブラックペッパーを振ります。 Point! 木綿豆腐は最初にから炒りをして水分を飛ばします😊 マヨネーズはカロリーオフタイプの場合は、工程2でオリーブオイルを加えて炒めてから加えてください👍 合わせ調味料に片栗粉が入るので、加える時に再度混ぜてから加え、手早く炒め合わせて下さい💁‍♀️ 直接鍋肌に付かない様に、具材の上にかけるように加え、炒め合わせて下さい💁‍♀️ レモン汁は市販のレモン果汁で大丈夫です🙆‍♀️🍋 【らくレピ】 #関東から愛を込めて #勝手に応援プロジェクト #食で元気に #お助けレシピ #らくレピ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/390254 #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #cooking #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #もやし #豆腐 #ベーコン #オープンレシピ #openrecipe