やわらかな冬瓜からじわ~とやさしいおだしがしみ出して、しみじみおいしい♪えびと枝豆で彩りも美しい、涼味あふれる夏の一品!
冬瓜
1/8個(350g)
むきえび
6尾
ゆで枝豆(さやから出したもの)
20g
しょうが汁
小さじ1
片栗粉
大さじ1
水
大さじ1
■A
だし汁
400ml
みりん
大さじ1
薄口しょうゆ
小さじ2
手順
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[1] 今回のおすすめ食材は、冬瓜です。
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[2] 冬瓜はわたを取って3cm角に切り、厚めに皮をむいたら、鍋に入れる。
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[3] <2>の冬瓜がひたひたになるくらいの水と塩少々(各分量外)を加えて火にかけ、沸騰したら2~3分ゆでてざるにあげる。
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[4] 鍋にAを煮立たせ、<3>を加えてやわらかくなるまで煮る。
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[5] <4>にむきえびを加えて火を通し、水で溶いた片栗粉を少しずつ加えてとろみをつける。
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[6] <5>に枝豆、しょうが汁を加えてさっと煮る。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
冬瓜は下ゆでしてからだしで煮ると、やわらかくよく味がしみこみます。
■このレシピの生い立ち
のどごしよく、やさしい口当たりで、涼やかな見た目も暑い夏にうれしい一品。だし汁にしょうがの風味がきいて、上品なアクセントになっています。そのまま食べても、冷やして食べてもおいしくいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。