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ほうれん草とカリカリベーコンのスープ

ほうれん草やしめじを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 60kcal ・たんぱく質 3.1g ・塩分 1.4g ・野菜摂取量 34g

材料 (4人分)

  • ほうれん草
    150g
  • エリンギ
    1/2パック
  • しめじ
    1パック
  • ベーコン
    2枚
  • [A]水
    4カップ
  • [A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ
    2個
  • こしょう
    少々
  • 粉チーズ
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)ほうれん草は4cm長さに切る。エリンギは長さを半分、ヨコ半分に切って薄切りにする。しめじは小房に分け、ベーコンは1cm幅に切る。
  • (2)フライパンに(1)のベーコンを入れ、カリカリになるまで炒める。
  • (3)鍋にA、(1)のエリンギ・しめじを入れて煮る。火が通ったら(1)のほうれん草を加えてサッと煮、こしょうで味を調える。
  • (4)器に盛り、(2)のベーコンをのせ、粉チーズをかける。

投稿者からのコメント

*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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