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★簡単★さつまいもがゴマまみれ~!?

★簡単★さつまいもがゴマまみれ~!?

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材料3つだけで簡単にできるおやつ♪♪たっぷりのゴマが香ばしい♡♡ ゴマ好きにはたまりません(。→∀←。)

材料

(10個分)
  • さつまいも
    1個
  • はちみつ
    大さじ1と1/2
  • ごま(お好きなごまで)
    適量

手順

  • さつまいもは、ふかして皮を剥き、マッシャーやスプーンなどで潰す。
  • 1にはちみつを加えてよく混ぜる。
  • 一口大に丸めて、少し冷めたらゴマをまぶし、さらに手の上で丸める。
  • すりゴマ、いりゴマ、お好きなゴマで♡
  • 生地にすりゴマを混ぜて、中にあんこを入れたバージョン♪

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 蜂蜜の量はさつまいもの固さを見て、調整してください♪♪さつまいもは、ゴマの種類と量ははお好みで☆★ ■このレシピの生い立ち nabeko44kazuさんの「きなこいも」が美味しかったので大好きなごまでアレンジさせて頂きました♪♪ 大学芋やスイートポテトよりもヘルシーで簡単にできます★
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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