溶き卵や牛乳を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 8分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 260kcal
・たんぱく質 12.4g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 0g
■材料(1人分)
・食パン8枚切り 1枚
[A]溶き卵 1個分
[A]牛乳 1/3カップ
・バター 5g
・シナモンパウダー 少々
・「パルスイート」 少々
■つくり方
(1)バターを塗ったアルミホイルをパンの形にし、パンを入れ、上から混ぜ合わせたAを注ぎ、バターをこまかく切って散らし、オーブントースターで約5分焼く(予熱なし)。
(2)シナモンパウダー、「パルスイート」をふり、半分に切る。