ねぎ油と焦がしにんにく油が香る!あえるだけでガッツリうまい!
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 506kcal
・たんぱく質 24.1g
・塩分 3.7g
・野菜摂取量 47g
■材料(1人分)
・中華めん 1玉(150g)
・「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)
・焼き豚 2枚
・味つきメンマ・2切れ 5g
・小ねぎの小口切り 大さじ1
・ねぎのみじん切り 大さじ2
・玉ねぎのみじん切り 大さじ2
・温泉卵 1個
・いり白ごま・好みで 適量
■つくり方
(1)めんは表示時間通りにゆで、冷水でサッと洗って、熱湯にくぐらせ、水気をきる。
(2)器に(1)のめんを盛り、「香味ペースト」を加えてあえる。焼き豚、メンマ、小ねぎ、ねぎ、玉ねぎをのせ、真ん中に温泉卵を割り落とし、好みでごまをふる。