あえるだけ、香味油そば

ねぎ油と焦がしにんにく油が香る!あえるだけでガッツリうまい! ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 506kcal ・たんぱく質 24.1g ・塩分 3.7g ・野菜摂取量 47g ■材料(1人分) ・中華めん 1玉(150g) ・「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g) ・焼き豚 2枚 ・味つきメンマ・2切れ 5g ・小ねぎの小口切り 大さじ1 ・ねぎのみじん切り 大さじ2 ・玉ねぎのみじん切り 大さじ2 ・温泉卵 1個 ・いり白ごま・好みで 適量
■つくり方 (1)めんは表示時間通りにゆで、冷水でサッと洗って、熱湯にくぐらせ、水気をきる。 (2)器に(1)のめんを盛り、「香味ペースト」を加えてあえる。焼き豚、メンマ、小ねぎ、ねぎ、玉ねぎをのせ、真ん中に温泉卵を割り落とし、好みでごまをふる。