10分で完成!うま塩肉豆腐

. こんばんは🥺🌙 今日のレシピは地味うまなやつ〜🧡 (小ネギくらいかければよかった) . 小鍋で10分くらいで作れる! うま塩肉豆腐ちゃん。 . 油は使ってないから200kcalちょいで たんぱく質もしっかり取れちゃうよ🙆‍♀️💫 . まさにダイエット中におすすめ! パパッと作れるので🥳 ぜひお試しを〜〜! . . 🌿材料🌿1人分 豚切り落とし 50g 絹ごし豆腐 1/2丁 水 150mL 和風だし 小さじ1/3 酒、みりん 各小さじ1 塩 ひとつまみ . 🍳作り方🍳 ①小鍋に水、和風だし、酒、みりんを入れて中火にかける。 . ②沸騰したら豚肉を加えて茹で、色が変わったら、スプーンですくった豆腐を加えて煮る。 . ③塩を加えて味を整え、器に盛る。 . 🙆‍♀️かなりあっさり味やから、お好みで柚子胡椒をつけてもおいしいよ! . . ******* □いつものごはんをヘルシーに!❤️  ダイエットレシピの投稿してます🏋️‍♀️🌿 ******* . .