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じゅわ〜と染みる★茄子と竹輪の煮浸し
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じゅわ〜と染みる★茄子と竹輪の煮浸し

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年末年始の暴飲暴食、、、 気が付いたら、体重がとんでもない事に! お酒も飲み過ぎて、胃腸も疲れている。 そんな時は、やはり和食が1番です。 茄子と竹輪を使った煮浸しは、 いかがでしょうか? 茄子から旨みの出汁が、じゅわ〜っと出ます。 生姜のすりおろしを入れたので、サッパリして美味しいですよ。 ごま油の香りが、食欲をそそります。 茄子は、切り込みを入れるので、味が染み染み! 噛み締めるごとに、お口いっぱいに茄子の旨みが染み渡りますよ。 昔懐かしの、おばぁちゃんの味です。 優しい味付けで、日々の疲れも癒されます。 作り置きにもおすすめの一品ですよ。

材料

  • 茄子
  • 竹輪
  • 万能ねぎ
  • ⚫の調味料
  • ごま油

手順

  • ①茄子は、縦半分に切り、斜めに切り込みを入れる。十時に4等分に切る。竹輪は、斜め切りに。万能ねぎは、小口切りに。水と⚫の調味料を混ぜる。
  • ② 中火にかけたフライパンにごま油を入れて、茄子を皮面から炒める。焼き目が付いたら、裏返す。ごま油が無くなったら、足して炒める。
  • ③ しんなりしたら、竹輪と⚫の合わせ調味料を入れる。さえ箸で返しながら3分程度煮込み、味を染み込ませる。器に盛り付けて、万能ねぎを散らす。

投稿者からのコメント

※茄子に切り込みを入れると、少しのだし汁でも味が染み込みます。 ※めんつゆは、3倍濃縮を使用しております。その他の場合は、分量を調節して下さい。 ※茄子はすぐに調理する場合は、水にさらさなくて大丈夫です。時間がたつ場合は、水にさらして下さい
#簡単料理 #副菜 #作り置き #茄子 #竹輪 #煮浸し #箸休め #いたわりレシピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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