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家族がおかわりする★具沢山夏野菜のさっぱり豚汁 レシピ・作り方

家族がおかわりする★具沢山夏野菜のさっぱり豚汁 レシピ・作り方

材料 (6人分)

  • 豚肉(薄切り)
    150g
  • じゃがいも
    2個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 人参
    小1/2本
  • 大根
    100g
  • トマト
    1個
  • なす
    1本
  • アスパラ
    2~3本
  • 豆腐
    1/2丁
  • 2つまみほど
  • 1リットル
  • ヤマキ割烹白だし
    大さじ3~4
  • オリーブオイル
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • じゃがいもは食べやすい大きさに切り、あく抜きのため水にさらしておく。
  • 大根、人参は、皮をむき薄くスライスする。大きければ半月切りかイチョウ切りにする。 玉ねぎはうすくスライス。
  • なす、トマトは、へたを取り、2センチ角位に切る。 アスパラは根元3センチを切り落とし、斜めに1センチ幅に切る。
  • 豚肉は一口大位に切る。豆腐は2センチ角位のサイコロ状に切る。
  • 鍋にオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎ、豚肉をしんなりするまで炒め、なす、アスパラを軽く炒める。そのあと、大根、人参、じゃがいも、トマトを軽く炒め、水を入れ煮る。
  • じゃがいもに串が通るようになったら、サイコロ状に切った豆腐を入れて火を通し、塩と白だしで味を調えて完成。
  • 切った水菜を添えています。お好みで七味をかけてもおいしくいただけます。

投稿者からのコメント

きっかけ いつもの豚汁を夏バージョンにしてさっぱり風味にしてみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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