材料(2人分)
鶏レバー 150g
片栗粉 小さじ1
ニラ 1/2束
ごま油 小さじ2
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ2
酒 小さじ2
オイスターソース 小さじ1
しっかり下処理したレバーはぜんぜん臭みなし!甘めのタレを絡めれば美味しいおかずに変身!ごはんがススム一品です(^^)
作り方
[1] ニラは3cm長さに切る。
[2] ◯を合わせておく。
[3] 鶏レバーの下処理ハツを切り離し→縦半分に切り血の塊を取り除く→白い脂肪部分を取り除き一口大に切る。
[4] 水が透明になるまで数回水を変えて洗う。
[5] キッチンペーパーで水気をよく拭き取る。
[6] レバーに片栗粉をまぶす。
[7] フライパンにごま油を中火で熱し、7のレバーを炒める。油はねするのでフライパンの蓋を使いながら気をつけて炒める。
[8] レバーが両面こんがり焼けたら、◯を加えてレバーとよく絡める。
[9] ニラを加えて炒め合わせる。
[10] このくらいになればok
[11] お皿に盛り、出来上がり!
■このレシピの生い立ち
鶏レバーのレバニラ炒め。我が家のスタミナごはん。オイスターソースを使うとなんでも美味しく変身しちゃう!私のレシピ茎にんにく炒めのタレを参考に作ってみました。