#スワイプレシピ ▶︎▶︎▶︎
✎豆乳ヨーグルトバーク
計量器不要⸝⋆
ヨーグルトで簡単♪
ヨーグルトバークレシピです⸝⋆
水切りは不要です𓎩
ヨーグルトは豆乳ヨーグルトでも♪
お好みのフルーツやナッツをトッピングしてお楽しみください。
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【材料2人分】
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豆乳ヨーグルト(無糖ヨーグルトでも可):200g
砂糖:大さじ2
ブルーベリーなどのフルーツ:適量
ナッツ類:適量
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【手順】
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【1】ボウルに豆乳ヨーグルト(無糖ヨーグルトでも可)、砂糖を入れ混ぜる。
【2】ラップ等を敷いた容器に①を流し入れる。
ブルーベリーなどのフルーツ、 ナッツ類をのせる。
【3】冷凍庫で3時間程度凍らせる。
凍ったらお好みの大きさに割る。
詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆
【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆
またナディアからもご覧いただけます⸝⋆
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