【これは激ウマ、、】流行りの鯖缶と野菜のパスタ
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流行りの鯖缶と野菜をいっぱい使って激ウマパスタに！
混ぜるだけでできるし、余った野菜いっぱいいれれるから冷蔵庫のお掃除にもGOOD！
---★保存して作ろう♪★ ----
3枚目 材料
4〜7枚目 作り方
8枚目 レシピカード
9枚目 レシピ動画
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野菜の処理ってめんどいですよね。。
特に根野菜は茹でたり、レンジしたり面倒です。
でもパスタはどうせパスタを茹でるので、、一緒に茹でればよいのです！！
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💡材料💡
・スパゲティ…100ｇ
・鯖缶…1缶★
・小カブ…1個
・ミニトマト…100g★
・ジャガイモ…1個
・ベビーリーフ…30g★
・オリーブオイル…20ml★
🍝作り方🍝
①【準備】野菜はそれぞれ食べやすく小さめにカット
②【茹でる】お湯に対して1.3%の塩を入れる
お湯の塩加減は必ず味見する（茹で汁味噌汁か）
根野菜とパスタを茹でる
じゃがいも…10分、パスタ…7分、かぶ…５分のゆで時間でパスタのお湯に入れていく
③【混ぜる】ボウル等別皿に★を入れてまぜておく
④【混ぜる】パスタの湯で時間30秒前にパスタと野菜を③に入れてよく混ぜる
⑤【盛り付け】お皿に盛り付けて少し余ったベビーリーフをのせれば完成！
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