■材料(2人分〔15分〕)
鶏むね肉 1/2枚
塩、黒こしょう 各適量
フリルレタス 適量
トマト 1個
ゆで卵 1個
ソース
ピーナッツバター 大さじ1弱
油 小さじ1/2
水 大さじ1
ポン酢しょうゆ 大さじ1
赤唐辛子(輪切り) 少々
おろしにんにく 少々
■工程
<1>鶏肉は塩、黒こしょうをふって下味を付ける。グリルで火が通るまで10分ほど焼き、食べやすい大きさに切る。
<2>フリルレタスは適当な大きさにちぎり、トマトとゆで卵は食べやすく切る。
<3>ボウルにピーナッツバター以外のソースの材料を混ぜ合わせる。ピーナッツバターを加えて滑らかになるまでよく混ぜる。
<4>1と2を皿に盛り、3のソースをかける。