材料(1人分)
プレーンヨーグルト 1/2カップ
安納芋(加熱済) 大匙1
甘栗 1~2個
黒豆甘納豆 大匙1
作り方
[1] ヨーグルトを器に注ぎます。甘党さんならお好みで砂糖など甘味料を加えてください。
[2] 安納芋は蒸す、茹でる、レンチンなどで柔らかく加熱しておきます。今回は160度のオーブンで90分じっくり焼き芋風に焼いたもの使用です。皮を剥いて粗くほぐしながら①に加えます。
[3] 甘栗の殻を剥き、粗く割りながら②に加えます。黒豆甘納豆をトッピングします。
きっかけ
ある材料で作りました。