材料(2人分)
鶏もも肉 1枚
ハーブソルト 小さじ2
パプリカ(赤・黄) 各1/4個
ズッキーニ 1/2本
レモン 1/2個
にんにく 1片
バゲット お好みで
■A
オリーブ油 100ml
サラダ油 100ml
たっぷりレモンでさっぱりと!冷たくする事でうまみがたっぷりオイルに染み出て、いつものアヒージョとはひと味違った味わいに♪
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、鶏もも肉です。
[2] 鶏肉はひと口大に切り、ハーブソルトを絡める。
[3] パプリカは3cm角に切り、ズッキーニは1cm厚さの輪切りにする。ズッキーニが大きい場合は半月切りにする。
[4] レモンはいちょう切りにする。にんにくはスライスする。
[5] スキレットに<2>、<3>、にんにく、Aを入れて火にかける。火が通ったらレモンを加え、火を止めて、冷やす。
[6] お好みでバゲットを添える。
■コツ・ポイント
ゆっくりじっくり火を通すことで、鶏肉がジューシーに仕上がります。レモンは仕上げに加えると煮崩れずきれいな仕上がりに!
■このレシピの生い立ち
瓶に入れて2~3日保存出来ます!持ち寄りパーティーにもピッタリ!パスタと絡めてもおいしいです♪