▼レシピあり
小麦粉、卵、バター不使用
ハニーオートミールクッキー🍯
痩せたいなら
やっぱりおやつは控えて
ヘルシーに😣😣
(わいも絶賛、ダイエット中よ)
ドライフルーツ、ナッツを入れると
もっとボリューム出るよ☝️
もっと薄く伸ばすと
ポリポリになるよん🤗
ブレンダーあれば
ブイーンで作れるから便利🥳
使ってるのは
ブラウンのブレンダー☝️
ミキサーでも作れるよ✨
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オートミール 100cc
はちみつ 50g
米油orサラダ油 20g
豆乳 10cc
塩 ふたつまみ
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①オートミールを粉砕し、はちみつとオイルを混ぜ、
豆乳、塩を混ぜる
②長方形に成形し、包丁で適当な大きさの
正方形になるように切る
③170℃で17分焼き完成
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🏷 #おちよの気合いメシ
☀️ @ochiyo1177
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