おやつにも、お弁当にも、おつまみにもピッタリ!!スナック感覚の新じゃが串揚げです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 212kcal
・たんぱく質 4.6g
・塩分 2g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・新じゃがいも 8個(320g)
・「味の素KK中華あじ」 大さじ2
[A]水 1/2カップ
[A]薄力粉 1カップ
[A]片栗粉 大さじ2
[A]ベーキングパウダー 小さじ1
・「AJINOMOTO サラダ油」 適量
■つくり方
(1)新じゃがいもは洗って、皮つきのままラップをし、電子レンジ(600W)で約4分加熱し、ヨコ半分に切る。切ったものを2個ずつ串に刺し、8本作る。
(2)ボウルに「中華あじ」、Aを入れ、よく混ぜ、衣を作る。
(3)フライパンに油を180℃に熱し、(1)のじゃがいも串に(2)の衣をつけて揚げる。