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新じゃが串揚げ

新じゃが串揚げ

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おやつにも、お弁当にも、おつまみにもピッタリ!!スナック感覚の新じゃが串揚げです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 212kcal ・たんぱく質 4.6g ・塩分 2g ・野菜摂取量 0g ■材料(4人分) ・新じゃがいも 8個(320g) ・「味の素KK中華あじ」 大さじ2 [A]水 1/2カップ [A]薄力粉 1カップ [A]片栗粉 大さじ2 [A]ベーキングパウダー 小さじ1 ・「AJINOMOTO サラダ油」 適量
■つくり方 (1)新じゃがいもは洗って、皮つきのままラップをし、電子レンジ(600W)で約4分加熱し、ヨコ半分に切る。切ったものを2個ずつ串に刺し、8本作る。 (2)ボウルに「中華あじ」、Aを入れ、よく混ぜ、衣を作る。 (3)フライパンに油を180℃に熱し、(1)のじゃがいも串に(2)の衣をつけて揚げる。

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