キャベツやもやしを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 241kcal
・たんぱく質 6.3g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 100g
■材料（2人分）
・キャベツ・小 2枚
・もやし 100g
・ロースハム 2枚
[A]すり白ごま 大さじ1
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3
[A]牛乳 大さじ1・1/2
・すり白ごま 少々
■つくり方
（1）キャベツはラップで包んで電子レンジ（６００Ｗ）で約４０秒加熱してしんなりさせ、せん切りにする。もやしは電子レンジで約４０秒加熱する。
（2）ハムはせん切りにする。
（3）（１）のキャベツ・もやし、（２）のハムを混ぜ合わせておいたＡであえ、器に盛る。ごまを上からふる。
＊好みで豆板醤少々を加えてもよい。
