.339kcal(1人当たり)
【厚揚げのねぎ味噌チーズ焼き】
お酒のおつまみや夕食の1品に♪
簡単なのにこの美味しさ！かりっとした厚揚げにとろ～リチーズが絶品です！
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【材料】2人分
長ネギ 50g
☆味噌 20g
☆醤油 大さじ1
☆マヨネーズ 大さじ1
☆砂糖 大さじ1
☆かつおぶし 適量
厚揚げ 2個
ピザ用チーズ 適量
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【手順 】
1.長ネギは1cmの輪切りにする。
2.厚揚げは４等分に切る。
3.1を20回ぶんぶんする。
4.2に☆をいれ更に20回程ぶんぶんする。
※具材が容器の側面につく場合はへら等で落としてください。
5.２の厚揚げの上に4とピザ用チーズをのせる。
6.オーブントースターで7～8分程焼いたら完成です。
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