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無限にんじん
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無限にんじん

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レンジ調理のみで簡単! 【無限にんじん】

材料

(1人前)
  • にんじん
    1本
  • ツナ缶
    1缶
  • 白ゴマ
    適量
  • ごま油
    大さじ1
  • 鶏ガラ
    小さじ2
  • 小さじ1
  • ニンニクチューブ
    2cm

手順

所要時間:10分
  • ①人参はヘタを落とし千切りにする
  • ②にんじんは耐熱容器に移しふんわりラップをして600Wの電子レンジで2分加熱
  • ③水気をとり調味料を加える
  • ④ツナ缶は油を切り加える
  • ⑤よく混ぜる!
  • ⑥器に盛り付け白胡麻をかければ完成!

投稿者からのコメント

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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