スンドゥブ

管理栄養士　里栄（りえ）🍓

管理栄養士　里栄（りえ）🍓

材料（2人分）

しめじ

1/4パック
ニラ

3束
エビ

6尾
水

500ml
みそ

小さじ2
鶏ガラスープの素

小さじ1
キムチ

40g
絹ごし豆腐

240g
卵

2個
ピザ用チーズ

40g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

【1】エビを綺麗に洗って半分に切る。しめじは一口サイズにする。ニラを4cm幅に切る。豆腐は食べやすい大きさに切る。
【2】鍋に水を入れて沸騰させてしめじ、エビ、みそ、鶏ガラスープの素を入れ、エビの色が変わったらニラとキムチを入れて混ぜ、豆腐を入れる。
【3】卵とチーズをのせて加熱し、火が通ったら完成。

#豆腐 #韓国料理 #キムチ #スンドゥブ #スンドゥブレシピ

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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