こんにちは✨
🍳レシピあり🍳
【材料2つ】争奪戦覚悟！そのままでも美味しい！ささみdeチーズピカタと秋づくしな朝ごはん
ブルーのプレート→IKEA
冷めても美味しいからお弁当にもおすすめです♡
しっとりで美味しいよ♡
2枚目
今日も頑張って踊る
【珍しく小言】
のどが渇いたとパパにっいったら
【もう洗ってしまったやん】
と言われるYUI
たまたまパパが洗ってくれたんですけど・・・
え・・・
喉乾いても水もらえないシステムなの？
という私の不満でイライラな日曜の夜
材料 （2人分）
鶏ささみ肉
5～6本
A 塩、こしょう
各少々
A 小麦粉
大さじ1
サラダ油
大さじ1/2
B たまご
1個
B 粉チーズ、マヨネーズ
各大さじ1
B 砂糖、顆粒コンソメ
各小さじ1
B にんにくチューブ
1センチ
B ドライパセリ
適量
ケチャップ
お好みで適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
1．鶏ささみ肉は筋を取り除き食べやすい大きさに切り、【A】をまぶして余分な粉を払っておく。
-
2．フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ボウルに【B】を入れてよく混ぜ1をくぐらせフライパンに並べ入れ両面しっかりと焼く。その際卵液が残るようであれば肉の上からかける。
-
3．お皿に盛り付けケチャップをお好みで添える。
投稿者からのコメント
ポイント
＊鶏むね肉で代用可能です！
＊ささみの筋のとり方はフォークでやると楽ちんです！
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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