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卵入りギョーザスープ

卵入りギョーザスープ

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小松菜や卵を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 129kcal ・たんぱく質 7.2g ・塩分 2.2g ・野菜摂取量 43g

材料

(2人分)
  • 小松菜
    2株(80g)
  • しいたけ
    2枚
  • 味の素冷凍食品KK「ギョーザ」
    4個
  • 1個
  • [A]水
    3カップ
  • [A]「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
  • [B]しょうゆ
    小さじ2
  • [B]こしょう
    少々
  • 「Cook Do」熟成豆板醤
    少々

手順

所要時間:10分
  • (1)小松菜は3cm長さに切る。しいたけは石づきを取り、軸は斜め輪切りにし、かさは細切りにする。
  • (2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら「ギョーザ」を凍ったまま入れ、(1)の小松菜・しいたけを加えて5分ほど煮る。
  • (3)Bを加えて味を調え、溶き卵を流し入れる。
  • (4)器に盛り、「熟成豆板醤」を添える。

投稿者からのコメント

* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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