【材料たった２つ】『チンゲン菜』レシピ♬

【材料たった２つ】『チンゲン菜』レシピ♬

masa✩(くるぷぴぃ)

masa✩(くるぷぴぃ)

シンプル材料で超簡単！誰でも作れちゃう、最高の1品ですヽ(*･ω･)ﾉ

材料（2人分）

豚肉(切り落とし)

200g
チンゲン菜

2株（約200g）
☆鶏ガラスープの素

小さじ1
☆うま味調味料

少々
☆塩

少々
☆黒コショウ

少々
ごま油

適量
片栗粉

小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

チンゲン菜を5cm幅にカットします。
綺麗に洗います。
流水で2〜3回洗いました。
豚肉を、食べやすい大きさにカットします。
ごま油を引いたフライパンで、豚肉に焼き目をつけます。（中火〜強火）
チンゲン菜を加えて、よく混ぜて⋯
フタをして、4分加熱します。（弱火〜中火）
☆を加えて、よく混ぜます。
水溶き片栗粉を加えて、軽くトロみをつけてから⋯
味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯
完成〜✨
1人分の糖質量は、約2.5gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ちシンプル材料で超簡単！誰でも作れちゃう、最高の1品です♬ぜひ試してみてくださいねヽ(*･ω･)ﾉ

※みやすさのために書式を一部改変しています。

たべれぽ

サトキンサトキン

2025.9.18

4.2

鶏がらスープや旨味調理料などが少々と記載がありましたが、それなりに入れました。

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