豚しゃぶサラダ

材料(2人分) 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 120g レタス 2〜3枚 大葉 10枚 みょうが 1個 紫玉ねぎ 1/4個 ミニトマト 5個 湯 適量 ◯白すりごま 大さじ1 ◯白ごまペースト 大さじ1 ◯米酢 大さじ1 ◯しょうゆ 大さじ2 ◯ごま油 大さじ1 1/2 ◯砂糖 大さじ1 ◯塩 小さじ1/4 ◯にんにく(すりおろす) 1/2片 ◯レモン汁 小さじ1
豚冷しゃぶをサラダ仕立てに。野菜はお好みでいろいろな組み合わせで。今回はごまドレッシングなので和風野菜を組み合わせました 作り方 [1] レタス、大葉は千切りに、みょうがは小口切りに、紫玉ねぎは薄切りにし、 [2] 冷水にさらしておく。 [3] ミニトマトは4等分にする。 [4] 鍋にたっぷりの湯を沸かし、豚しゃぶ肉を1枚ずつ入れサッと茹で、 [5] 冷水に取り、水気を切る。 [6] ◯の白ゴマをしっとりするまでよくすり、 [7] 他の◯の調味料を6に加えよく混ぜ合わせ、ごまダレドレッシングを作る。 [8] 2の水気を切り、お皿に盛り、3のミニトマトを散らし、 [9] 5の豚肉を乗せ、6のドレッシングをかけて、出来上がり。 ■このレシピの生い立ち 昔からよく食べている豚冷しゃぶサラダ。今回は大好きなごまダレドレッシングで。ポン酢ドレッシングも合います。。。

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