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#レシピ付き
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#ラブマルシェ缶バサダー こと
モンマルシェ公式アンバサダーの
【 @yukiistar さん 】が、
モンマルシェの「 #さば水煮缶 」を使って
「 #さば缶甘辛焼そば 」を作ってくださいました👏
息子さんのお昼ごはん用だそうです🎵
国産の極上な大ぶりさばが、ゴロゴロ入っていて
食べ応えたっぷりな焼きそばですね🤗💕
ステキなお料理をご紹介くださり
ありがとうございます♬
作り方を教えてくださいました!
《材料》2人分
さば水煮缶…2缶
市販の焼そば麺…2玉
小松菜…3束
あぶらあげ(小)…1/2枚
生姜のみじん切り…薄切り5枚分
唐辛子…少量
醤油…大さじ5
酒…大さじ1
砂糖…大さじ2
白だし…小さじ1/2
《作り方》
①フライパンに油をひき、生姜と唐辛子を香りがでるまで炒める。
②①に調味料を入れたらさば缶を入れて少し煮て、味がサバに絡んだら一旦取り出す。(さば缶の汁は少し取っておく)
③焼そばを入れてさば缶の汁を大さじ2ぐらい入れて、焼そばをほぐしながら炒める。
④小松菜とあぶらあげを合わせ、サッと炒め最後にさばを乗せて完成。
モンマルシェのさば水煮は
ご家族に食べさせたいDHAとEPAが多く含まれています💁
素材の旨みが活きたさばの水煮ですので
お子様が大好きな焼きそばもおいしく仕上がりますよ😋
ぜひ、お試しください♬
商品の詳細は公式HP
《 モンマルシェ 》で検索🔍👆
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