.37kcal(1個当たり)
【離乳食後期・米粉で野菜のポンデケージョ】
野菜の旨みとチーズの風味がマッチしたパンです♪
手づかみ時期のお子様のおやつにおススメ！
じゃがいも
100g
人参
30g
★米粉
20g
★片栗粉
20g
★ピザ用チーズ
20g
★牛乳
大さじ1
★トマトケチャップ
大さじ1
★塩
少々
手順
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1.じゃがいも、人参は2cm角に切っておく。
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2.1を耐熱皿にいれラップをし、500wのレンジで4分加熱する。
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3.2を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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4.3に★をいれ更に20回程ぶんぶんする。
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※側面に付く場合はへら等で落としてください
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5.4を適量ずつ取り、丸く成形しクッキングシートを敷いた天板にのせる。
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6.180度に予熱したオーブンで15～20分焼いたら完成。
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※様子を見ながら加熱時間を調整してください。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
