材料(2人分)
水前寺菜(茹で済) 50g
オクラ 5本
粉末削り節 小匙1
水 お椀2杯分
味噌 大匙2弱
作り方
[1] 鍋に水と粉末削り節(ダシの素でも可)を入れて火にかけます。オクラは塩少々を振って板摺りし、さっと洗い流します。小口に切って鍋に入れます。
[2] 水前寺菜は下湯でし小分け冷凍したものを使用しました。鍋が一煮立ちしたら加えます。生の葉使用ならざくざくとカットしてそのまま加えてください。汁がどんどん紫になります~!
[3] 一煮立ちしたら一旦火を止め、味噌を溶かします。もう一度火をつけ、鍋ぶちでふつっといったら火を止め、器に盛ります。びっくりするくらい紫です(^^ゞ
きっかけ
ある材料で作りました。