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水前寺菜とオクラのめっちゃ紫なお味噌汁! レシピ・作り方

水前寺菜とオクラのめっちゃ紫なお味噌汁! レシピ・作り方

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材料(2人分) 水前寺菜(茹で済) 50g オクラ 5本 粉末削り節 小匙1 水 お椀2杯分 味噌 大匙2弱
作り方 [1] 鍋に水と粉末削り節(ダシの素でも可)を入れて火にかけます。オクラは塩少々を振って板摺りし、さっと洗い流します。小口に切って鍋に入れます。 [2] 水前寺菜は下湯でし小分け冷凍したものを使用しました。鍋が一煮立ちしたら加えます。生の葉使用ならざくざくとカットしてそのまま加えてください。汁がどんどん紫になります~! [3] 一煮立ちしたら一旦火を止め、味噌を溶かします。もう一度火をつけ、鍋ぶちでふつっといったら火を止め、器に盛ります。びっくりするくらい紫です(^^ゞ きっかけ ある材料で作りました。

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