材料
湯 適量
いんげん 30本くらい
胡麻油 大さじ1
ザーサイ 50g
ベーコン(スライス) 1枚
鶏ガラスープ 小さじ1/2
白胡麻 大さじ1
☆マヨネーズ お好みの量
いんげんをザーサイとベーコンと炒めました。おつまみにも、おかずにも、お弁当にも!
作り方
[1] 鍋に湯を沸かし、いんげんを入れ約1分茹でる。※ヘタを手で取ってから茹でてます。
[2] 冷水にさらして水気を切ったら、3~4個くらいに斜め切りしておく。
[3] フライパンに胡麻油をひいて、刻んだザーサイとベーコンを混ぜながら炒める。※強火で約1分※ベーコンがはじけるので注意
[4] 【2】のいんげんを加える。
[5] 鶏ガラスープをふりかけて炒め合わせる。※強火で約1~2分
[6] 加熱を止めて、白ごまをふる。
[7] 器に盛ってできあがり。
[8] 取り分けていただきます。
[9] 《ご参考》マヨネーズで和えても美味しいです。
■コツ・ポイント
・いんげんのヘタは茹でてから切り落としても◎
■このレシピの生い立ち
いんげんをおつまみにもなるメニューを作りたくて考えました。