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アボツナたまごサラダ

あと一品にさっと作れちゃいます👍 みんな大好きアボカドとゆで卵、ツナの組み合わせで大人気でした🥑🥚🐟 おつまみにも✨✨ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果、コレステロールを下げる。動脈硬化予防に。

材料 (4人分)

  • アボカド
    2個
  • ゆで卵
    4個
  • ツナ
    小1缶(70)
  • (A)レモン汁
    大さじ1は
  • (A)はちみつ
    大さじ1/2
  • (A)マヨネーズ
    大さじ4
  • (A)塩胡椒
    少々
  • ブラックペッパー
    お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • 【1】アボカド、ゆで卵、ツナ、と、【A】をボウルに入れ、潰しながら混ぜたら出来上がり!
  • お好みでブラックペッパーを振ります。
  • 写真はクレソンの葉を飾りました!

投稿者からのコメント

Point! レモン汁は市販のレモン果汁でも大丈夫です🍋
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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